กรดไขมันโอเมก้า 3
โดย:
อ๊อฟ
[IP: 102.38.199.xxx]
เมื่อ: 2023-08-29 14:09:28
กรดไขมันโอเมก้า 3 มีประโยชน์มากมายต่อสุขภาพหัวใจและหลอดเลือดของคุณ ประโยชน์หลักประการหนึ่งคือช่วยลดระดับไตรกลีเซอไรด์ ของคุณ โอเมก้า การมีไตรกลีเซอไรด์ในเลือดมากเกินไป ( ภาวะไตรกลีเซอไรด์ในเลือดสูง ) จะทำให้คุณเสี่ยงต่อการเกิดภาวะหลอดเลือดแข็งตัวและด้วยวิธีนี้ อาจเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคหัวใจและโรคหลอดเลือดสมองได้ ดังนั้นการควบคุมระดับไตรกลีเซอไรด์จึงเป็นสิ่งสำคัญ นอกจากนี้ โอเมก้า 3 อาจช่วยคุณโดยการเพิ่มคอเลสเตอรอลHDL (ดี)และลดความดันโลหิต
- ความคิดเห็น
- Facebook Comments
